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Carnet d'entraînement
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Carnet d'entraînement

Un carnet de salle épuré avec quatre séances sur deux pages : exercice, quatre séries répétitions × charge, notes, cardio et une ligne « comment je me suis senti ».

Tracker À imprimer Fitness Hebdomadaire
Format
PDF
Taille
Letter · A4
Pages
2
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